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ジンジャーシロップとシソジュース

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こんばんはー

すっかり夏バテ気味のakopetです。。

胃腸の様子がおかしいし、ちょっとめまいなんかもして。

養命酒を投入してみたり

漢方を試してみたり

この夏を乗り切る策を試してます。

夏バテに効きそうなしょうがと赤シソでシロップを作ってみました!

ジンジャーシロップの作り方は ELLE a tableのオンラインで見つけました。

ほかにもしょうがスイーツいろいろ載ってます



トマトの冷やし中華おいしそー!

なんかちょっとおしゃれなレシピがELLEらしくて

たまにチェックしてます。




すったしょうがをぐつぐつと・・

シナモンスティックとクローブお砂糖とハチミツ

IMG_4529.jpg

最後のレモン汁は私的にはいらないかも・・・


IMG_9539.jpg

ジンジャーエールもいいけど

お湯で割るのが体に良さそう。


こちらはシソジュース

IMG_7215.jpg


いろんなレシピがありますが基本はこんな感じ

お酢を使うのとかレモンとか紹介されていますが

夏バテには断然クエン酸だそうです!

しかも!!脂肪をエネルギーに替えやすくする成分が

入ってるんですってーー

さらに・・お酢よりも胃に優しいのだそうで。


調べてびっくりしました。いつもはクエン酸で作るんですが

今回は、お酢の方が体に良さそうと思ってお酢にしちゃったのです・・

若干ショック






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